Un reciente estudio ha descubierto que el proceso de envejecimiento activa un mecanismo biológico que promueve la formación de nuevas células grasas, especialmente en la zona abdominal. Este hallazgo representa un avance significativo en la comprensión de la obesidad relacionada con la edad y sus complicaciones metabólicas, abriendo la posibilidad de desarrollar tratamientos preventivos. Investigadores de City of Hope han identificado una población de células madre denominadas preadipocitos comprometidos específicos de la edad (CP-A), que emergen durante la mediana edad y tienen la capacidad de generar nuevas células de grasa en el tejido adiposo blanco. Qiong (Annabel) Wang, profesora asociada de Endocrinología Molecular y Celular en City of Hope y coautora del estudio, comentó: Nuestros hallazgos resaltan la importancia de controlar la formación de nuevas células adiposas para combatir la obesidad relacionada con la edad. Este descubrimiento podría explicar por qué la acumulación de grasa abdominal aumenta con el paso de los años, incluso cuando el peso total se mantiene estable. Para confirmar su teoría, los científicos realizaron trasplantes de células precursoras de grasa de ratones viejos a ratones jóvenes, observando que las células provenientes de los animales mayores continuaban generando nuevas células adiposas en grandes cantidades, lo que sugiere que el envejecimiento altera su funcionamiento de manera permanente. Además, identificaron que la vía de señalización del receptor del factor inhibidor de la leucemia (LIFR) desempeña un papel crucial en este proceso, convirtiéndola en un posible objetivo para futuras terapias contra la obesidad asociada al envejecimiento. El equipo también encontró células similares en muestras de tejido humano de individuos de mediana edad, lo que sugiere que este mecanismo podría ser relevante para los seres humanos. Dado que el exceso de grasa abdominal está vinculado a enfermedades como la diabetes tipo 2, problemas cardiovasculares y deterioro metabólico, comprender cómo se originan estas células podría conducir al desarrollo de estrategias para frenar su formación y promover un envejecimiento más saludable. Fuente: Publimetro
El pickleball es un deporte que combina elementos del tenis, el bádminton y el tenis de mesa, atrayendo tanto a principiantes como a personas que buscan mantenerse activas sin realizar ejercicios de alta exigencia física. ¿QUÉ ES? El pickleball es un deporte de raqueta que combina características de varias disciplinas y que puede practicarse tanto de forma recreativa como competitiva. Mezcla de deportes. Integra elementos del tenis, el bádminton y el tenis de mesa. Cancha. Se juega en una superficie de 13.4 metros de largo por 6.1 metros de ancho, dimensiones similares a las de una cancha de bádminton para dobles y más pequeñas que una de tenis. Red. La altura de la red en el centro de la cancha es de 86 centímetros, ligeramente más baja que una red de tenis. Equipamiento. Utiliza paletas sólidas y una pelota plástica perforada diseñada para ofrecer un rebote más controlado. Puede jugarse en individuales o dobles, siendo la modalidad de dobles una de las más populares por su carácter social. ¿POR QUÉ ESTÁ CRECIENDO? Su expansión se debe a una combinación de accesibilidad, diversión y facilidad de aprendizaje, ya que los fundamentos básicos pueden dominarse en poco tiempo y tiene reglas sencillas que permiten a personas sin experiencia deportiva comenzar rápidamente. Además, favorece la convivencia al ser practicado como una actividad social más que competitiva y requiere menos exigencia física debido a la cancha más pequeña. BENEFICIOS Mejora la salud cardiovascular. Ayuda a mantener activo el corazón y favorece la circulación sanguínea. Fortalece la coordinación. Requiere reflejos, precisión y control de movimientos. Contribuye al equilibrio y la movilidad. Puede ayudar a conservar habilidades físicas importantes con el paso de los años. Reduce el estrés. La actividad física y la interacción social favorecen el bienestar emocional. ¿QUIÉN PUEDE JUGARLO? Una de las principales ventajas del pickleball es que puede adaptarse a personas de distintas edades y niveles de condición física, desde jóvenes hasta adultos mayores interesados en practicar deporte de forma segura y socialmente. También es ideal para familias que buscan compartir tiempo juntos mediante una actividad física. ¿QUÉ NECESITAS PARA EMPEZAR? Iniciar en el pickleball requiere poco equipamiento y una inversión relativamente baja en comparación con otros deportes. Necesitarás una paleta, pelotas especiales, calzado deportivo adecuado y acceso a una cancha adecuada para jugar este deporte. LAS CLAVES El pickleball combina elementos del tenis, del bádminton y del tenis de mesa. Su facilidad de aprendizaje ha impulsado su crecimiento en numerosos países. Puede practicarse a cualquier edad y adaptarse a distintos niveles de condición física. Destaca por reunir ejercicio, entretenimiento e interacción social en una sola actividad. DATOS CURIOSOS Nació en Estados Unidos. El pickleball fue creado en 1965 como una actividad recreativa para toda la familia. Su nombre tiene varias teorías. Aunque existe una versión popular relacionada con una mascota familiar llamada Pickles, también se ha señalado que el nombre podría provenir de un término utilizado en el remo. Combina tres deportes. Sus reglas y dinámica incorporan elementos del tenis, el bádminton y el tenis de mesa. Puede jugarse en interiores o exteriores. Esto ha facilitado su expansión en clubes, parques y centros deportivos. Su crecimiento ha sido acelerado. En los últimos años se ha convertido en una actividad recreativa con mayor expansión en diversos países. Cerca de la red existe un área conocida como La cocina, donde los jugadores no pueden golpear la pelota de aire, una regla que distingue al pickleball de otros deportes de raqueta. FUENTES: USA PICKLEBALL, INTERNATIONAL PICKLEBALL FEDERATION Y MAYO CLINIC. Fuente: Publimetro Deportes
El Informe Mundial sobre la Calidad del Aire 2025 revela que sólo el 14% de las ciudades cumple la directriz de la Organización Mundial de la Salud (OMS) sobre contaminación atmosférica. La investigación, realizada por IQAir por octavo año consecutivo, ofrece un análisis detallado sobre la contaminación atmosférica a nivel mundial en 2025. MEDICIONES El estudio de IQAir mide la concentración media anual de microgramos de partículas PM2,5 por metro cúbico (µg/m³). Las PM2,5 son partículas microscópicas de polvo, hollín y líquidos suspendidas en el aire, con un diámetro menor a 2,5 micrómetros, una fracción del ancho de un cabello. Son tan pequeñas que sólo pueden verse con un microscopio electrónico. De todas las medidas de contaminación atmosférica, la contaminación por PM2,5 supone la mayor amenaza para la salud. PRINCIPALES HALLAZGOS • Loni, India, con una población de 516.000 habitantes, fue la ciudad más contaminada del mundo en 2025, con una concentración media anual de PM2,5 de 112,5 µg/m³, casi un 23% más que en 2024 y más de 22 veces superior a la directriz de la OMS. • Sólo el 14% de las ciudades del mundo cumplieron en 2025 con la directriz anual de la OMS sobre PM2,5 de 5 µg/m³, frente al 17% del año 2024. • Sólo 13 países o territorios —de los 143 estudiados— cumplieron con la media anual de PM2,5 establecida por la OMS: Polinesia Francesa, Puerto Rico, Barbados, Islas Vírgenes Estadounidenses, Nueva Caledonia, Islandia, Bermudas, Reunión, Andorra, Australia, Granada, Panamá y Estonia. • En 130 de 143 países/territorios (91%) analizados, el valor medio anual de referencia de la OMS para las PM2,5 fue superado. • Los cinco países más contaminados fueron Pakistán (67,3 µg/m³), Bangladesh (66,1 µg/m³), Tayikistán (57,3 µg/m³), Chad (53,6 µg/m³) y República Democrática del Congo (50,2 µg/m³). LAS CLAVES • El Informe Mundial sobre la Calidad del Aire 2025 analizó datos de estaciones de vigilancia en 9.446 ciudades de 143 países y territorios (193 países son miembros de la ONU). • Comparando el informe de 2025 con el de 2024, A pesar de algunas mejoras regionales, sigan existiendo importantes lagunas en los datos,y sólo una fracción de la población mundial tiene acceso a información local sobre la calidad del aire en tiempo real. LAS CIUDADES MÁS CONTAMINADAS DEL MUNDO Delhi, India ~99.6 Faisalabad,Pakistán ~98.8 Ghaziabad India ~89 Lahore,Pakistán ~88.9 Peshawar,Pakistán ~81.7 Noida India ~80.5 Kanpur India ~69 Karachi,Pakistán ~67 Lucknow India ~66 Patna India ~65 *Ciudades con más de un millón habitantes. *Las cifras indican una concentración media anual en microgramos por metro cúbico. LAS CAPITALES MÁS CONTAMINADAS DEL MUNDO Delhi India ~99.6 Dhaka,Bangladesh ~64 Kabul,Afganistán ~57 Baghdad,Irak ~56 Hanoi,Vietnam ~55 Ulan Bator,Mongolia ~54 Cairo,Egipto~52 Katmandú,Nepal~48 Teherán,Irán~47 Tashkent,Uzbekistán~45 *Las cifras indican una concentración media anual en microgramos por metro cúbico. lI >LAS CIUDADES MÁS CONTAMINADAS DE AMÉRICA lI >Santiago Chile~28 PM2.5 lI >Bogotá Colombia~23 lI >Lima Perú~22 lI >Monterrey México~21 lI >Ciudad México México~20 lI >Guadalajara México~19 lI >São Paulo Brasil~18 lI >Medellín Colombia~18 lI >Belo Horizonte Brasil~17 lI >Quito Ecuador~16 *Ciudades con más un millón habitantes. *Las cifras indican una concentración media anual en microgramos por metro cúbico. FUENTES: IQAIR y OMS.. Fuente: Publimetro
Un investigación de la Escuela de Estudios Avanzados IMT de Lucca desmonta la idea de que los sueños son simples escenas caóticas sin sentido. Por el contrario, el estudio revela que los sueños tienen una estructura compleja y están influenciados por nuestra personalidad, hábitos y experiencias. Lejos de ser una repetición literal de lo vivido durante el día, el cerebro reorganiza la información mientras dormimos. Los investigadores encontraron que los escenarios cotidianos —como el trabajo o la escuela— se transforman en versiones modificadas, mezclando elementos y perspectivas de forma creativa. Es decir, los sueños funcionan más como una reinterpretación que como una copia de la realidad. “Nuestros hallazgos demuestran que los sueños no son solo un reflejo de experiencias pasadas, sino un proceso dinámico que se ve influido por quiénes somos y lo que vivimos ”, comenta Valentina Elce, investigadora de la IMT School y autora principal del artículo. TU PERSONALIDAD INFLUYE El contenido y la forma de los sueños dependen en gran medida de características individuales. Por ejemplo, las personas con mayor tendencia a divagar mentalmente suelen tener sueños más fragmentados, mientras que quienes valoran sus sueños experimentan narrativas más ricas y vívidas. Además, factores como la calidad del sueño y los rasgos psicológicos juegan un papel clave en cómo se construyen estas experiencias nocturnas. El estudio también mostró que los grandes acontecimientos colectivos pueden influir en lo que soñamos. Durante la pandemia de COVID-19, por ejemplo, los sueños se volvieron más emocionales y con sensaciones de restricción. Esto evidencia que tanto nuestra vida personal como el contexto social moldean el contenido de nuestros sueños con el tiempo. Fuente: Publimetro
En el marco del Día Mundial de la Hemofilia, que se conmemora cada 17 de abril, la Federación Mundial de Hemofilia (FMH) hace un llamado a reforzar el diagnóstico como el primer paso indispensable para el acceso al tratamiento y la prevención de complicaciones. El lema de este año, “El diagnóstico: primera etapa de la atención” , busca visibilizar que millones de personas en el mundo viven con trastornos de la coagulación sin saberlo, lo que limita sus posibilidades de recibir atención médica adecuada desde etapas tempranas. La hemofilia es un trastorno hemorrágico hereditario poco frecuente que afecta la capacidad de coagulación de la sangre y puede provocar sangrados prolongados o espontáneos, incluso ante lesiones menores. Aunque no tiene cura, con diagnóstico y tratamiento adecuados es posible llevar una vida plena y activa. No obstante, a nivel global, la detección temprana de esta condición continúa siendo uno de los principales desafíos para garantizar una atención integral y oportuna. BRECHAS EN DETECCIÓN En América Latina, la hemofilia continúa siendo una enfermedad marcada por importantes brechas en detección y acceso a servicios de salud especializados. De acuerdo con la FMH, solo alrededor del 56% de las personas que viven con hemofilia en la región han sido diagnosticadas, reflejando desafíos persistentes relacionados con el acceso a pruebas de laboratorio específicas, la referencia oportuna a especialistas y la capacitación médica en zonas alejadas de los grandes centros urbanos. Esta situación incrementa el riesgo de daño articular, dolor crónico, discapacidad física y afectaciones psicosociales desde edades tempranas. En México, por ejemplo, la hemofilia afecta aproximadamente a 1 de cada 10 mil personas, y más del 70% de los casos son de origen hereditario. La enfermedad se presenta principalmente en hombres. Sin embargo, las mujeres pueden ser portadoras del gen y en algunos casos, manifestar síntomas. DOS TIPOS Existen dos tipos principales, la hemofilia A, causada por la deficiencia del factor VIII y que representa cerca del 80% de los casos, y la hemofilia B, asociada a la ausencia del factor IX. La hemofilia aún enfrenta barreras importantes para su detección, especialmente en casos leves o moderados, donde los síntomas pueden pasar desapercibidos durante años. Un diagnóstico oportuno puede marcar la diferencia , entre prevenir el daño articular y enfrentar complicaciones que afectan de manera significativa la calidad de vida”, según menciona la doctora Angélica Licona Sanabria, gerente médico de la Unidad de Enfermedades Raras de Novo Nordisk México. Así mismo, la experta advierte que el abordaje de la hemofilia debe ser integral y multidisciplinario, e incluir no solamente terapias de reemplazo de los factores de coagulación y agentes hemostáticos, sino también la participación de especialidades como hematología, ortopedia, rehabilitación, psicología y nutrición. Este enfoque contribuye a fomentar el autocuidado, mejorar la adherencia al tratamiento y favorecer la inclusión escolar, laboral y social de las personas que viven con esta condición. MÁS ALLÁ DE LOS TRATAMIENTOS La doctora Angélica Licona Sanabria agrega que desde Novo Nordisk, el compromiso con la comunidad de personas con hemofilia se refleja en el impulso de soluciones que van más allá del desarrollo de tratamientos. En ese sentido, integramos programas de educación continua para pacientes, familiares y profesionales de la salud, así como iniciativas orientadas a fomentar el conocimiento sobre la enfermedad, promover su detección temprana y contribuir a una atención más equitativa, precisa. Para concluir, la experta destaca que además de la atención médica, el acompañamiento emocional y social es un componente esencial para el bienestar de quienes viven con hemofilia. Fuente: Publimetro
Un reciente estudio ha descubierto que el proceso de envejecimiento activa un mecanismo biológico que promueve la formación de nuevas células grasas, especialmente en la zona abdominal. Este hallazgo representa un avance significativo en la comprensión de la obesidad relacionada con la edad y sus complicaciones metabólicas, abriendo la posibilidad de desarrollar tratamientos preventivos. Investigadores de City of Hope han identificado una población de células madre denominadas preadipocitos comprometidos específicos de la edad (CP-A), que emergen durante la mediana edad y tienen la capacidad de generar nuevas células de grasa en el tejido adiposo blanco. Qiong (Annabel) Wang, profesora asociada de Endocrinología Molecular y Celular en City of Hope y coautora del estudio, comentó: Nuestros hallazgos resaltan la importancia de controlar la formación de nuevas células adiposas para combatir la obesidad relacionada con la edad. Este descubrimiento podría explicar por qué la acumulación de grasa abdominal aumenta con el paso de los años, incluso cuando el peso total se mantiene estable. Para confirmar su teoría, los científicos realizaron trasplantes de células precursoras de grasa de ratones viejos a ratones jóvenes, observando que las células provenientes de los animales mayores continuaban generando nuevas células adiposas en grandes cantidades, lo que sugiere que el envejecimiento altera su funcionamiento de manera permanente. Además, identificaron que la vía de señalización del receptor del factor inhibidor de la leucemia (LIFR) desempeña un papel crucial en este proceso, convirtiéndola en un posible objetivo para futuras terapias contra la obesidad asociada al envejecimiento. El equipo también encontró células similares en muestras de tejido humano de individuos de mediana edad, lo que sugiere que este mecanismo podría ser relevante para los seres humanos. Dado que el exceso de grasa abdominal está vinculado a enfermedades como la diabetes tipo 2, problemas cardiovasculares y deterioro metabólico, comprender cómo se originan estas células podría conducir al desarrollo de estrategias para frenar su formación y promover un envejecimiento más saludable. Fuente: Publimetro
El pickleball es un deporte que combina elementos del tenis, el bádminton y el tenis de mesa, atrayendo tanto a principiantes como a personas que buscan mantenerse activas sin realizar ejercicios de alta exigencia física. ¿QUÉ ES? El pickleball es un deporte de raqueta que combina características de varias disciplinas y que puede practicarse tanto de forma recreativa como competitiva. Mezcla de deportes. Integra elementos del tenis, el bádminton y el tenis de mesa. Cancha. Se juega en una superficie de 13.4 metros de largo por 6.1 metros de ancho, dimensiones similares a las de una cancha de bádminton para dobles y más pequeñas que una de tenis. Red. La altura de la red en el centro de la cancha es de 86 centímetros, ligeramente más baja que una red de tenis. Equipamiento. Utiliza paletas sólidas y una pelota plástica perforada diseñada para ofrecer un rebote más controlado. Puede jugarse en individuales o dobles, siendo la modalidad de dobles una de las más populares por su carácter social. ¿POR QUÉ ESTÁ CRECIENDO? Su expansión se debe a una combinación de accesibilidad, diversión y facilidad de aprendizaje, ya que los fundamentos básicos pueden dominarse en poco tiempo y tiene reglas sencillas que permiten a personas sin experiencia deportiva comenzar rápidamente. Además, favorece la convivencia al ser practicado como una actividad social más que competitiva y requiere menos exigencia física debido a la cancha más pequeña. BENEFICIOS Mejora la salud cardiovascular. Ayuda a mantener activo el corazón y favorece la circulación sanguínea. Fortalece la coordinación. Requiere reflejos, precisión y control de movimientos. Contribuye al equilibrio y la movilidad. Puede ayudar a conservar habilidades físicas importantes con el paso de los años. Reduce el estrés. La actividad física y la interacción social favorecen el bienestar emocional. ¿QUIÉN PUEDE JUGARLO? Una de las principales ventajas del pickleball es que puede adaptarse a personas de distintas edades y niveles de condición física, desde jóvenes hasta adultos mayores interesados en practicar deporte de forma segura y socialmente. También es ideal para familias que buscan compartir tiempo juntos mediante una actividad física. ¿QUÉ NECESITAS PARA EMPEZAR? Iniciar en el pickleball requiere poco equipamiento y una inversión relativamente baja en comparación con otros deportes. Necesitarás una paleta, pelotas especiales, calzado deportivo adecuado y acceso a una cancha adecuada para jugar este deporte. LAS CLAVES El pickleball combina elementos del tenis, del bádminton y del tenis de mesa. Su facilidad de aprendizaje ha impulsado su crecimiento en numerosos países. Puede practicarse a cualquier edad y adaptarse a distintos niveles de condición física. Destaca por reunir ejercicio, entretenimiento e interacción social en una sola actividad. DATOS CURIOSOS Nació en Estados Unidos. El pickleball fue creado en 1965 como una actividad recreativa para toda la familia. Su nombre tiene varias teorías. Aunque existe una versión popular relacionada con una mascota familiar llamada Pickles, también se ha señalado que el nombre podría provenir de un término utilizado en el remo. Combina tres deportes. Sus reglas y dinámica incorporan elementos del tenis, el bádminton y el tenis de mesa. Puede jugarse en interiores o exteriores. Esto ha facilitado su expansión en clubes, parques y centros deportivos. Su crecimiento ha sido acelerado. En los últimos años se ha convertido en una actividad recreativa con mayor expansión en diversos países. Cerca de la red existe un área conocida como La cocina, donde los jugadores no pueden golpear la pelota de aire, una regla que distingue al pickleball de otros deportes de raqueta. FUENTES: USA PICKLEBALL, INTERNATIONAL PICKLEBALL FEDERATION Y MAYO CLINIC. Fuente: Publimetro Deportes
El Informe Mundial sobre la Calidad del Aire 2025 revela que sólo el 14% de las ciudades cumple la directriz de la Organización Mundial de la Salud (OMS) sobre contaminación atmosférica. La investigación, realizada por IQAir por octavo año consecutivo, ofrece un análisis detallado sobre la contaminación atmosférica a nivel mundial en 2025. MEDICIONES El estudio de IQAir mide la concentración media anual de microgramos de partículas PM2,5 por metro cúbico (µg/m³). Las PM2,5 son partículas microscópicas de polvo, hollín y líquidos suspendidas en el aire, con un diámetro menor a 2,5 micrómetros, una fracción del ancho de un cabello. Son tan pequeñas que sólo pueden verse con un microscopio electrónico. De todas las medidas de contaminación atmosférica, la contaminación por PM2,5 supone la mayor amenaza para la salud. PRINCIPALES HALLAZGOS • Loni, India, con una población de 516.000 habitantes, fue la ciudad más contaminada del mundo en 2025, con una concentración media anual de PM2,5 de 112,5 µg/m³, casi un 23% más que en 2024 y más de 22 veces superior a la directriz de la OMS. • Sólo el 14% de las ciudades del mundo cumplieron en 2025 con la directriz anual de la OMS sobre PM2,5 de 5 µg/m³, frente al 17% del año 2024. • Sólo 13 países o territorios —de los 143 estudiados— cumplieron con la media anual de PM2,5 establecida por la OMS: Polinesia Francesa, Puerto Rico, Barbados, Islas Vírgenes Estadounidenses, Nueva Caledonia, Islandia, Bermudas, Reunión, Andorra, Australia, Granada, Panamá y Estonia. • En 130 de 143 países/territorios (91%) analizados, el valor medio anual de referencia de la OMS para las PM2,5 fue superado. • Los cinco países más contaminados fueron Pakistán (67,3 µg/m³), Bangladesh (66,1 µg/m³), Tayikistán (57,3 µg/m³), Chad (53,6 µg/m³) y República Democrática del Congo (50,2 µg/m³). LAS CLAVES • El Informe Mundial sobre la Calidad del Aire 2025 analizó datos de estaciones de vigilancia en 9.446 ciudades de 143 países y territorios (193 países son miembros de la ONU). • Comparando el informe de 2025 con el de 2024, A pesar de algunas mejoras regionales, sigan existiendo importantes lagunas en los datos,y sólo una fracción de la población mundial tiene acceso a información local sobre la calidad del aire en tiempo real. LAS CIUDADES MÁS CONTAMINADAS DEL MUNDO Delhi, India ~99.6 Faisalabad,Pakistán ~98.8 Ghaziabad India ~89 Lahore,Pakistán ~88.9 Peshawar,Pakistán ~81.7 Noida India ~80.5 Kanpur India ~69 Karachi,Pakistán ~67 Lucknow India ~66 Patna India ~65 *Ciudades con más de un millón habitantes. *Las cifras indican una concentración media anual en microgramos por metro cúbico. LAS CAPITALES MÁS CONTAMINADAS DEL MUNDO Delhi India ~99.6 Dhaka,Bangladesh ~64 Kabul,Afganistán ~57 Baghdad,Irak ~56 Hanoi,Vietnam ~55 Ulan Bator,Mongolia ~54 Cairo,Egipto~52 Katmandú,Nepal~48 Teherán,Irán~47 Tashkent,Uzbekistán~45 *Las cifras indican una concentración media anual en microgramos por metro cúbico. lI >LAS CIUDADES MÁS CONTAMINADAS DE AMÉRICA lI >Santiago Chile~28 PM2.5 lI >Bogotá Colombia~23 lI >Lima Perú~22 lI >Monterrey México~21 lI >Ciudad México México~20 lI >Guadalajara México~19 lI >São Paulo Brasil~18 lI >Medellín Colombia~18 lI >Belo Horizonte Brasil~17 lI >Quito Ecuador~16 *Ciudades con más un millón habitantes. *Las cifras indican una concentración media anual en microgramos por metro cúbico. FUENTES: IQAIR y OMS.. Fuente: Publimetro
Un investigación de la Escuela de Estudios Avanzados IMT de Lucca desmonta la idea de que los sueños son simples escenas caóticas sin sentido. Por el contrario, el estudio revela que los sueños tienen una estructura compleja y están influenciados por nuestra personalidad, hábitos y experiencias. Lejos de ser una repetición literal de lo vivido durante el día, el cerebro reorganiza la información mientras dormimos. Los investigadores encontraron que los escenarios cotidianos —como el trabajo o la escuela— se transforman en versiones modificadas, mezclando elementos y perspectivas de forma creativa. Es decir, los sueños funcionan más como una reinterpretación que como una copia de la realidad. “Nuestros hallazgos demuestran que los sueños no son solo un reflejo de experiencias pasadas, sino un proceso dinámico que se ve influido por quiénes somos y lo que vivimos ”, comenta Valentina Elce, investigadora de la IMT School y autora principal del artículo. TU PERSONALIDAD INFLUYE El contenido y la forma de los sueños dependen en gran medida de características individuales. Por ejemplo, las personas con mayor tendencia a divagar mentalmente suelen tener sueños más fragmentados, mientras que quienes valoran sus sueños experimentan narrativas más ricas y vívidas. Además, factores como la calidad del sueño y los rasgos psicológicos juegan un papel clave en cómo se construyen estas experiencias nocturnas. El estudio también mostró que los grandes acontecimientos colectivos pueden influir en lo que soñamos. Durante la pandemia de COVID-19, por ejemplo, los sueños se volvieron más emocionales y con sensaciones de restricción. Esto evidencia que tanto nuestra vida personal como el contexto social moldean el contenido de nuestros sueños con el tiempo. Fuente: Publimetro
En el marco del Día Mundial de la Hemofilia, que se conmemora cada 17 de abril, la Federación Mundial de Hemofilia (FMH) hace un llamado a reforzar el diagnóstico como el primer paso indispensable para el acceso al tratamiento y la prevención de complicaciones. El lema de este año, “El diagnóstico: primera etapa de la atención” , busca visibilizar que millones de personas en el mundo viven con trastornos de la coagulación sin saberlo, lo que limita sus posibilidades de recibir atención médica adecuada desde etapas tempranas. La hemofilia es un trastorno hemorrágico hereditario poco frecuente que afecta la capacidad de coagulación de la sangre y puede provocar sangrados prolongados o espontáneos, incluso ante lesiones menores. Aunque no tiene cura, con diagnóstico y tratamiento adecuados es posible llevar una vida plena y activa. No obstante, a nivel global, la detección temprana de esta condición continúa siendo uno de los principales desafíos para garantizar una atención integral y oportuna. BRECHAS EN DETECCIÓN En América Latina, la hemofilia continúa siendo una enfermedad marcada por importantes brechas en detección y acceso a servicios de salud especializados. De acuerdo con la FMH, solo alrededor del 56% de las personas que viven con hemofilia en la región han sido diagnosticadas, reflejando desafíos persistentes relacionados con el acceso a pruebas de laboratorio específicas, la referencia oportuna a especialistas y la capacitación médica en zonas alejadas de los grandes centros urbanos. Esta situación incrementa el riesgo de daño articular, dolor crónico, discapacidad física y afectaciones psicosociales desde edades tempranas. En México, por ejemplo, la hemofilia afecta aproximadamente a 1 de cada 10 mil personas, y más del 70% de los casos son de origen hereditario. La enfermedad se presenta principalmente en hombres. Sin embargo, las mujeres pueden ser portadoras del gen y en algunos casos, manifestar síntomas. DOS TIPOS Existen dos tipos principales, la hemofilia A, causada por la deficiencia del factor VIII y que representa cerca del 80% de los casos, y la hemofilia B, asociada a la ausencia del factor IX. La hemofilia aún enfrenta barreras importantes para su detección, especialmente en casos leves o moderados, donde los síntomas pueden pasar desapercibidos durante años. Un diagnóstico oportuno puede marcar la diferencia , entre prevenir el daño articular y enfrentar complicaciones que afectan de manera significativa la calidad de vida”, según menciona la doctora Angélica Licona Sanabria, gerente médico de la Unidad de Enfermedades Raras de Novo Nordisk México. Así mismo, la experta advierte que el abordaje de la hemofilia debe ser integral y multidisciplinario, e incluir no solamente terapias de reemplazo de los factores de coagulación y agentes hemostáticos, sino también la participación de especialidades como hematología, ortopedia, rehabilitación, psicología y nutrición. Este enfoque contribuye a fomentar el autocuidado, mejorar la adherencia al tratamiento y favorecer la inclusión escolar, laboral y social de las personas que viven con esta condición. MÁS ALLÁ DE LOS TRATAMIENTOS La doctora Angélica Licona Sanabria agrega que desde Novo Nordisk, el compromiso con la comunidad de personas con hemofilia se refleja en el impulso de soluciones que van más allá del desarrollo de tratamientos. En ese sentido, integramos programas de educación continua para pacientes, familiares y profesionales de la salud, así como iniciativas orientadas a fomentar el conocimiento sobre la enfermedad, promover su detección temprana y contribuir a una atención más equitativa, precisa. Para concluir, la experta destaca que además de la atención médica, el acompañamiento emocional y social es un componente esencial para el bienestar de quienes viven con hemofilia. Fuente: Publimetro
